外国で暮らす不適応とストレス

異国の文化や言葉になじめない中で、差別感や孤独感を感じたり、自分の能力を発揮できない苛立ちを感じたりといった日本では感じる必要のなかったストレスにさらされることで、精神的にも身体的にも調子を崩すことがあります。外国生活のよさが見えなくなってしまったとき、自暴自棄にならないで少し立ち止まって考えてみませんか。

いっしょに考えてみませんか

  1. 外国で働く

    上司や同僚との関係。
    言葉や文化の違い。
    仕事のスタイルの違い。
  2. 外国で老後を迎える

    健康の不安。
    経済的な不安。
    孤独になる不安。
  3. 国際結婚と外国人パートナー

    別居や離婚に直面したとき。
    パートナーの家族との関係。
    子どもをめぐる問題。
  4. 外国で暮らす

    孤独、退屈。
    疲れた、限界。
    自分の能力を発揮できない。
  5. 外国で子育て

    妊娠・出産。
    子育て・教育。
    親子関係。
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