外国での生活は、新しい発見や出会いに満ちている一方で、想像以上の心の負担を伴うことがあります。異国の文化や言葉、価値観になじめず、周囲との関係に距離を感じたり、自分の考えや感情がうまく伝わらないもどかしさを覚えたりすることもあるでしょう。そうした中で、「日本ではこんなことに悩まなかったのに」と感じる場面が増え、いつのまにか心と体のバランスを崩してしまうこともあります。
慣れない環境の中で差別的な視線や孤独感にさらされたり、本来の力を発揮できない苛立ちを感じたりすると、次第に自分の存在や生き方そのものに迷いが生じるかもしれません。けれども、そうした思いは、環境が変わったからこそ浮かび上がる自然な反応でもあります。自分を責めたり、希望を見失ったりする前に、一度立ち止まって、今の状況を静かに見つめ直してみませんか。
少し歩みをゆるめて、自分の内側の声に耳を傾けることで、見えていなかった自分の強さや、これまで積み重ねてきた経験の確かさを思い出せることがあります。焦らず、他人と比べず、自分のペースでこの土地との関係を築いていければ、そこにしかない意味や喜びが少しずつ見えてくるはずです。
